K A P O T S T E R K  C O A C H I N G

🔥 Waarom het Custom Made Plan?

Geen 'quick fix'. Geen jojo-diëten. Geen bullshit.

Échte fysieke dominantie én een blijvend strak fysiek bouw je niet in een paar weken op een houtje-touwtje schema. Jij hebt een drukke baan, een gezin en een vol leven. Een korte sprint werkt simpelweg niet voor de lange termijn.

Vanaf september starten we met een exclusieve groep aan een 10-maanden transformatietraject. We leggen eerst een 'Kapot Sterk' fundament op training, voeding en jouw mentaliteit. In de laatste 8 weken voor de zomervakantie zetten we de knop om en trekken we je goud droog.

En na die zomer?

Dan valt het kaartenhuis niet in elkaar. Wij bouwen een systeem dat naadloos integreert in jouw drukke bestaan. Je leert hoe je jouw resultaat moeiteloos vasthoudt tussen de gezinsactiviteiten, werkdruk en borrels door.

Een investering voor het leven, niet voor even.

🔥 🎯 Voor wie is dit?

en voor wie absoluut níet?

✅ Dit is wél voor jou als:

  • Je klaar bent voor de lange termijn: Je wil niet alleen knallen voor een zomerfoto, maar een duurzaam systeem aanleren dat je de rest van je leven volhoudt.
  • Je commitment hebt: Je bent bereid om vanaf september 10 maanden lang de regie te pakken om in de zomer én de jaren daarna in je allerbeste shape ooit te staan.
  • Je coachbaar bent: Je volgt het plan op, laat je sturen op je voeding, training en herstel, en pakt de verantwoording.
  • Je wil shinen bij het pierebadje (en daarbuiten): Je wil vol trots zonder t-shirt lopen met je kids, constant energie uitstralen en nooit meer terugvallen in je oude, luie patronen.

❌ Dit is absoluut NÍET voor jou als:

  • Je een "Quick Fix" zoekt: Als je denkt binnen een paar weken een sixpack te hebben zonder er hard voor te werken, ben je hier aan het verkeerde adres.
  • Je weer wil vervallen in je oude gewoontes: Als je zoekt naar een tijdelijk streng dieet, waarna je meteen weer op de bank ploft, verspil dan onze tijd niet.
  • Je niet wil investeren in jezelf: Je zoekt een goedkoop tientjes-schemaatje in plaats van een levensveranderend 10-maanden transformatietraject.

💡 Een investering in jezelf

Wij bouwen geen tijdelijke zomer fysiek. Wij bouwen de leefstijl van een atleet die je moeiteloos vasthoudt in de hectiek van de dag. Een investering voor het leven, niet voor even.

Dit traject is een exclusieve, intensieve 1-op-1 begeleiding. Afhankelijk van de mate van coaching en PT-ondersteuning die jij nodig hebt, ligt de investering tussen de € 97,- en € 277,- per maand. Ben je bereid om serieus in jezelf, je gezondheid en je toekomst te investeren? Vraag dan hieronder jouw intake aan.

📋 Contactformulier (Intake Aanvraag)

  •  

Boek resultaat voor het leven!

Zij gingen jou voor:

Boek resultaat voor het leven!

Zij gingen jou voor:

W O U T E R  S M I T  A K A  W U T R U 

Verder komen.

Hoe kom je op het derde honk als je voet blijft staan op het tweede honk.


Sinds jongs af aan ga ik uitdagingen aan. Of het nu gaat om Bodybuilding, Strongman, Triatlon, Cover Men’s Health, Marathon, HYROX, de Alpe d’Huez fietsen of één van mijn toekomstige doelen, altijd is daar dat punt van zelfconfrontatie.

Iets niet kunnen is voor mij nooit een reden om iets niet te doen. Door die uitdaging juist aan te gaan word ik beter, sterker, slimmer en zekerder.


Altijd is daar de wil om te streven naar een topprestatie en eigen grenzen te verleggen. Ook wanneer er uitdagingen op mijn pad komen die ik niet voor het kiezen heb maar er wel mee moet dealen.


Naast het zelf najagen van mijn doelen, geef ik al ruim 20 jaar personal training. Ik pas al mijn kennis toe op het persoonlijke doel van de persoon die ik train. Het persoonlijke contact, mensen sterker en fitter maken en het ontwikkelen van een sterke mindset vind ik iets moois en ik raak enthousiast van de progressie van anderen.

"Trainen, voeding & mindset"

BODYBUILDING KAMPIOEN IN 2 WEKEN 🏆

K A P O T S T E R K   R E V I E W S

Mooie woorden

Powered by