Jij maar dan in de 2.0 versie!

’Het Kapot Sterk programma focust zich op jou, wij gaan samen met jou niet alleen werken aan een volledig herstel maar ook om nog sterker terug te komen dan je nu denkt. Jij gaat trainen, niet alleen fysiek maar ook op het gebied van mentale weerbaarheid. Voor een eenmalige investering in jezelf van € 227,- word ook jij Kapot Sterk!

Ons programma biedt jou::

  • Uitgebreid intake gesprek
  • Start/Nul Meting
  • Trainingsprogramma van 12 weken
  • Op maat gemaakt trainingsprogramma gericht op jou
  • 8 keer 1 – 1 coaching gesprekken, via video call
  • 4 keer evaluatie gesprek m.b.t. behaalde resultaten, via video call
  • Onbeperkt vragen stellen, via de email
  • Voedingstips
  • Fysieke en mentale coaching
  • Toegang tot onze besloten Kapot Sterk community
 

JA, ik word KAPOTSTERK!

Vul onderstaand formulier in en ik neem binnen 24u contact met je op!

"Let's do this!"

Krijg het vertrouwen terug in je eigen lijf

Dit ga je zelf doen en wij geven jouw alle nodige handvatten.

Verbetering van jouw algehele fitheid

Wij gaan jou helpen om volledig te herstellen na kanker.

Wordt fysiek en mentaal sterker

Door het meten van jouw voortgang ga je zien tot hoeveel jij in staat bent.

Kennis en inzicht over trainen en lifestyle

Jij krijgt van ons alle informatie om binnen jouw omgeving en mogelijkheden resultaat te boeken.

Permanente gedragsverandering

In de 12 weken ga jij merken welke positieve ontwikkelingen er ontstaan vanuit de verandering van bepaalde gedragingen.

Jij die Kapot Sterk terug komt!

Jij komt terug als een nog sterkere versie van jezelf.

“ 9 juli heb ik te horen gekregen dat ik schoonwas van lymfeklier kanker ( non hogdkin), toen begon pas echt mijn weg naar herstel. Mijn conditie en spierkracht was flink achteruit gegaan maar gelukkig kwam ik in contact met wouter. We zijn samen gaan kijken hoe we weer kleine stappen vooruit kunnen maken. Aan de hand van een intake heeft wouter een sportschema opmaat gemaakt voor mij nu 3 weken veder voel ik me al een stuk fitter en zie ik al een hoop progressie. Ik ervaar de begeleiding van wouter als zeer prettig hij luisterd naar mij,we hebben  regelmatig contact over hoe de trainingen verlopen en hoe mijn lichaam hier op reageert. Daarop passen we het schema soms aan zodat we stappen vooruit zetten in plaats van achteruit ’’

- Robbie Brandenburg

SAMEN ZIJN WE KAPOTSTERK

''Er zijn geen waardige excuses om niet te kunnen slagen, hoe uitdagend je moeilijkheden ook lijken. Iedereen heeft het vermogen om te overwinnen.''


ADVIES

mindset

TRAINEN